Share

WIE ZIJN WE

De Nijlense Zwemclub organiseert een ruim zwemaanbod voor jong en oud, voor recreanten en competitieven.

NIEUWS SPONSORS KALENDER GROOT NIEUWS: Zwemclub Nijlen gaat terug van start vanaf 4 september 2021! Onze sociale media gaat reeds nu van start! U vindt ons terug op facebook en Instagram.

COMPETITIEZWEMMEN

Competitiezwemmers door de 6 groepen



Voor ambitieuze zwemmers biedt Zwemclub Nijlen een uitgebreid competitief programma, geleid door onze zeer ervaren competitie trainers. Ze werken samen met de zwemmers en ouders om samen de ambities van iedere zwemmer waar te maken. Zo heeft Zwemclub Nijlen al verschillende kampioenen afgeleverd die verschillende zwemrecords hebben verbroken.

Competitiezwemmen is opgedeeld in zes leeftijdsgroepen, met specifieke criteria voor deelname per groep.

Onze professionele trainers helpen zwemmers hun prestaties te verbeteren en klaar te stomen voor regionale, nationale en zelfs internationale wedstrijden. Ons competitie programma combineert de perfecte combinatie van techniektraining, krachtopbouw, uithoudingsvermogen en wedstrijdvoorbereiding.

  • Eendjes (9 - 10 jaar) 
  • Benjamins (11 - 12 jaar) 
  • Miniemen (13 - 14 jaar) 
  • Kadetten (15 - 16 jaar) 
  • Juniores (17 - 18 jaar) 
  • Seniors (+18 jaar)

Bij het begin van het jaar wordt er in samenspraak met de zwemmers en ouders een keuze gemaakt van groep wat het beste past bij de zwemmer.


Competitiereglement



Er gelden speciale voorwaarden en reglementen om te kunnen meezwemmen in deze competitiegroepen.

Hier is ons huidig competitiereglement dat elke competitiezwemmer bij Zwemclub Nijlen dient na te leven.


Trainingen 



 De trainingsregeling is opgenomen in onderstaande overzicht voor:

  • Zwemtrainingen
  • Fitnesstrainingen / Lichaamsscholing
  • Begeleid stretchen


Trainingsuren

Eendjes

Maandag
Zwemmen: 17:00 - 18:00
Donderdag
Zwemmen: 17:00 - 18:00
Vrijdag
Zwemmen: 17:00 - 18:00
Zaterdag
Fitness: 17:00 - 18:00 & Zwemmen: 18:00 - 20:00

Benjamins en ouder (in functie van indeling groepen)

Maandag
Fitness: 16:00 - 17:00 & Zwemmen: 17:00 - 19:00
Dinsdag
Zwemmen: 17:00 - 18:00 & Fitness NRG: 18:30 - 19:30
Woensdag
Zwemmen: 17:00 - 19:00
Donderdag
Zwemmen: 17:00 - 19:00
Vrijdag
Fitness: 16:30 - 17:00 & Zwemmen: 17:00 - 19:00
Zaterdag ochtend
Zwemmen: 07:30 - 09:00 & Fitness NRG: 09:30 - 10:30
Zaterdag avond
Zwemmen: 18:00 - 20:00