Zwembad en Fitness
Ons zwembad waar alles begint
Bij Zwemclub Nijlen geloven we dat een geweldige zwemervaring begint bij een goed uitgerust zwembad. Onze faciliteiten bieden alles wat een zwemmer nodig heeft om zich te ontwikkelen van beginner tot kampioen. Zo beginnen de kleinsten altijd met leren zwemmen om verder te groeien en hun techniek te perfectioneren, en zich verder te ontwikkelen tot echte kampioenen. Het zwembad in Nijlen heeft alles wat een zwemmer nodig heeft om te schitteren.
Alle trainingen vinden plaats in het gemeentelijk zwembad te Nijlen, gelegen aan Gemeentestraat 36, 2560 Nijlen. Het wedstrijdbad heeft een lengte van 25 meter en beschikt over zes wedstrijdbanen.​​
Beginnen doen we in het initiatiebad
​
​​Voor onze jongste zwemmers en beginners is het kleine zwembad de perfecte plek om te starten. Hier leren ze in een veilige en warme omgeving de basis van de zwemslagen aan. Onder begeleiding van onze deskundige trainers worden stap voor stap de eerste technieken aangeleerd, met veel aandacht voor plezier en vertrouwen in het water.
Wanneer ze de drie zwemstijlen (vrije slag, schoolslag en rugslag) onder de knie hebben, kunnen zij een sprong wagen in het wedstrijdbad.
Techniek verfijnen en grenzen verleggen
​
In het grote zwembad ligt de focus op het verbeteren van techniek, het opbouwen van uithoudingsvermogen en het ontwikkelen van snelheid. Met professionele begeleiding en doelgerichte trainingen maken onze zwemmers hier enorme sprongen in hun prestaties.
Daarnaast zijn er wekelijkse fitnesstrainingen waarin onze zwemmers extra krachtoefeningen doen om sterker te worden. Deze trainingen zijn aangepast aan hun leeftijd en worden systematisch opgebouwd,wat hun prestaties ten goede komt.
Meer dan zwemmen alleen
​Om zwemmers sterker en sneller te maken, bieden we naast zwemtrainingen ook krachttrainingen aan. Voor de jongste zwemmers start dit met wekelijkste krachttrainingen aan de zwembadrand. Deze trainingen zijn leeftijdsgericht en worden stelselmatig uitgebouwd.
​
Voor de competitiezwemmers groep senioren bieden we een volledig uitgebalanceerd trainingsschema dat krachttraining, conditieopbouw en coördinatieoefeningen omvat. Dit programma helpt zwemmers om niet alleen in het water, maar ook op fysiek en mentaal vlak topprestaties te leveren.
Of het nu gaat om het versterken van de core-spieren voor een betere houding in het water, of explosieve kracht voor snellere starts en keerpunten, bij Zwemclub Nijlen zorgen we voor een holistische aanpak.
Zwemmen in 50 meter zwembad
​
Tijdens schoolvakanties krijgen onze zwemmers regelmatig de kans om te trainen in het 50 meter zwembad, bijvoorbeeld de Olympisch zwembad Wezenberg in Antwerpen. Deze trainingen zijn ideaal om ervaring op te doen en helpen zwemmers om hun trainingen af te stemmen in een groot afstand zwembad van 50 meter. Zo bereiden we onze atleten optimaal voor op de grotere kampioenschappen.
Een inspirerende zwemervaring
​Bij Zwemclub Nijlen geloven we in een complete en inspirerende zwemervaring voor al onze leden. Vanaf de eerste kennismaking met het water tot de meest intensieve wedstrijdtrainingen, we bieden een traject dat zwemmers motiveert, uitdaagt en helpt om hun persoonlijke doelen te bereiken. Samen zetten we ons in om van elk lid niet alleen een betere zwemmer, maar ook een sterker individu te maken.
Benieuwd naar onze trainingen? Kom langs en ervaar het zelf! Samen maken we van jou een echte kampioen in het water.
Zwemclub Nijlen – Van de eerste slag tot de finish!